السلام علیکم ناظرین! آج کے موضوع میں ہم بیان کریں گے کہ کینویعنی اورنجز کے کیا فوائد ہیں اور ان کو کیسے اتنا استعمال کرنا چاہیے۔ کینوکھانے سے ہمارے جسم میں کیا تبدیلی رونما ہوتی ہیں؟ کینو کا استعمال کن لوگوں کے لیے فائدے مند ثابت ہوتا ہے اور کن لوگوں کو کینوکا استعمال کرنے سے گریز کرنا چاہیے۔ یہ جاننے کے لیے موضوع کو آخر تک مکمل دیکھیں۔ مگر اس سے پہلے ہم آپ کو بتاتے چلیں کہ ویب سائٹ پر ہم وظائف اور پرانے تعویذات کے موضوع بھی اپلوڈ کر رہے ہیں۔ اگر آپ کا کوئی بھی روحانی مسئلہ ہو تو آپ ڈسکرپشن میں دیے گئے فون نمبر پر رابطہ قائم کر سکتے ہیں۔ اب ہم آتے ہیں اپنے اصل موضوع کی طرف۔ ناظرین یقینا بہت سے لوگ یہ بات جانتے ہوں گے کہ اورنجز وٹامن سی کا بہت بڑا ذریعہ ہے۔ سکن کے لیے بہت اتنا ہے۔ صحت اور خوبصورتی بھی نمبر1 ہے۔ اس لیے کینو کا استعمال زیادہ تر لوگ دھوپ میں بیٹھ کر کرتے ہیں اور ایک دو درجن کینو بآسانی کھا جاتے ہیں۔ یہ کام آپ نے بالکل نہیں کرنا کینو کا ضرورت سے زیادہ استعمال آپ کے لیے نقصان کا باعث بنتا ہے۔ ایک دن میں تقریبا دو سے تین اورنجز استعمال کرنی چاہیے۔ اگر اعتدال میں رہ کر استعمال کریں گے تو پھر اس کے ہیلتھ بینیفٹ سے بھرپور فائدہ حاصل کر سکیں گے۔ جو لوگ جوان نظر آنا چاہتے ہیں وہ اس کا استعمال روزانہ کریں کیونکہ اس میں وافر مقدار میں وٹامن کی پایا جاتا ہے جو کہ سکن کے لیے بہت ضروری ہیں۔ آپ نے اکثر دیکھا ہوگا کہ کچھ لوگ وٹامن سی حاصل کرنے کے لیے مختلف ٹیبلٹ اور سپلیمنٹ کا استعمال کر رہی ہوتی ہیں۔ اگر وہ سردیوں میں اورنجز کا استعمال زیادہ کریں تو انہیں کسی الٹرنیٹ کی ضرورت بھی پیش کرنا ہے۔ کیونکہ یہ ایک نیچر ل کورس ہیں۔ اس کے علاوہ جسم کے اندر کوئی سوزش یاسوجن ہو جائیں تو اس کے لیے بھی بہت فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔ وٹامن سی ہمیں کینسر جیسی مہلک بیماری سے بچانے میں بھی مدد کرتا ہے۔وٹامن سی ہماری قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے۔ کینو کے استعمال سے نظام ا نہظام بہتر ہوتا ہے۔ اس کا ایک ایسا فائدہ یہی ہے جو کہ بہت کم لوگ جانتے ہیں۔ وہ یہ کہ یہ آئرن کے اب سوشن کو بڑھاتا ہے۔یعنی اگر آپ کے جسم میں آئرن کی کمی ہے تو آپ آئرن کا استعمال کو لازمی کریں گے لیکن ساتھ میں وٹامن سی کبھی استعمال ہوگا۔اس لیے کینو میں موجود وٹامن سی آئرن کو ابزارب کرنے میں مدد کرتا ہے۔ کیونکہ کینووٹامن سی کا بہت بڑا سورس ہے اور ہم با آسانی وٹامن سی اس میں حاصل کر سکتے ہیں۔ پہلا فائدہ اس کا یہ ہے کہ اس میں وٹامن سی کی بہت اچھی مقدار ہیں۔ اور اس کا دوسرا بڑا فائدہ یہ ہے کہ اس نے فائبر بھی اچھی خاصی مقدار میں موجود ہوتا ہے جو کہ کولیسٹرل سے بچاتا ہے۔ فائبر جو کہ شوگر کو کنٹرول کرتا ہے شوگر کے مریضوں کو ایک وقت میں ایک ہی کینو کا استعمال کرنا چاہیے کیونکہ بعض لوگ کنو کھانے کی بجائے اس کا جوس پینا پسند کرتے ہیں۔جس سے فائبر نکل جاتے ہیں اور صرف جوس استعمال کر لیا جاتا ہے جس سے نہ صرف وزن بڑھتا ہے بلکہ بہت سارے دیگر مسائل بھی پیدا ہوتے ہیں۔ کینو کا بھر پور استعمال کرنے کے لیے ا سے جوس کی بجائے ایسے ہی استعمال کریں۔ پھر ہی آپ اس کا مکمل فائدہ حاصل کر سکیں گے۔کینو میں پوٹاشیم کی مقدار کافی مقدار موجود ہوتی ہے جس وجہ سے یہ بلڈ پریشر کو کنٹرول میں رکھتا ہے۔ سردیوں میں پانی کی کمی کی صورت میں کینو کا استعمال کرنے سے ڈی ہائیڈریشن نہیں ہوتا۔ پانی کی بہت اچھی مقدار قدرتی طور پر ان کے اندر موجود ہیں۔ کوشش کریں کہ کینو کا استعمال جوس کی بجائے فروٹ فام میں کریں۔آئرن کی کمی والے لوگ بچے اور حاملہ خواتین اس کا استعمال ضرور کریں۔کینو کا استعمال ان لوگوں کو نہیں کرنا چاہیے جن کو معدے میں ریز بیت کا مسئلہ ہے۔ جن کے سینے میں جلن،ریزابیت کا پرابلم ہو۔جن لوگوں کو معدے کا ا لسر ہو وہ کینو اور اس کا جوس ہرگز استعمال نہ کریں۔
Female: 0306-4151113
Male: 0301-0147869
Related Post
Peshab Me Protein Ane Se Rokne Ki Dua Aur Rohani Ilaj | Protein In Urine Treatment In Quran
اگر آپ کے پیشاب میں پروٹین آرہی ہے۔ ہر طرح کے علاج کروانے کے باوجود بیماری ٹھیک نہیں ہو پارہی تو آپ کو بتائیں کہ ایسے مریضوں کی شفاء کے لئے ہمارے دعائے باطن پروگرام میں خصوصی دعا کروائی جاتی ہے۔ آپ بھی دعا کے لئے اپنا نام اور مسئلہ کومنٹ کریں۔ اور روحانی علاج کے طور...
Husband K Dil Me Muhabbat O Ahmiyat Dalne Ka Wazifa | Wazifa For Love From 99 Names Of Allah
جو خواتین شوہر کے دل میں اپنی محبت اور اہمیت بڑھانا چاہتی ہیں۔ انہیں چاہیے کہ وہ آج سے ہی یہ والا اسم اعظم پڑھنا شروع کردیں۔ سبحان اللہ یا ودود۔ اس اسم اعظم کو آپ نے ہر روز 240 بار پڑھنا ہے اور شوہر کی تصویر پر دم کرنا ہے۔ اور وظیفے کے دوران نیت یہ کرنی ہے کہ شوہر کے...
Naraz Shohar Ki Narazgi Khatam Khatam Karne Ka Taweez | Husband Wife Love
ایسی بیویاں جن کے شوہر ان سے ناراض ہیں اور انہیں میکے بھیج دیا ہے۔ اب انہیں لینے نہیں آرہے اور دوسروں کے بہکاو ے میں آکر بیوی سے رابطہ نہیں کر رہے تو ایسی بیویوں کو چاہیے کہ وہ روزانہ شوہر کی تصویر پر اسم اعظم سبحان اللہ یا ودود ۰۲۱ بار پڑھ کر دم کریں۔ ان شاء اللہ...
Jadu Kay Tor Kay Liya Taweez| Jadu Ka ilaj
آپ پر جس نے جادو کیا ہے آپ اسے ٹریس نہیں کر پارہے اور وہ مستقل آپ پر نئے نئے وار کرتا رہتا ہے تو آپ نے کرنا یہ ہے کہ رات کو سونے سے پہلے شہادت کی انگلی سے اپنے دل پر اسم اعظم سبحان اللہ یا مقیت پانچ بار لکھنا ہے اور سو جانا ہے۔ ان شاء اللہ ۳ راتوں کے اندر اندر جادو...
Mohabbat Ka Taweez | Taweez For Love Marriage
ہمارے روحانی ماہرین نے تمام رشتوں کو مدّنظر رکھتے ہوئے اور ان میں محبت پیدا کرنے کے لئے اللہ کے تمام صفاتی ناموں میں سے ایک پاک نام کا نقش تیار کیا ہے۔جس نام کے معنی ہیں۔(محبت پیدا کرنے والا) آپ اس اسم اعظم کو غور سے سماعت فرمائیں۔اسم مبارک ہے (سبحان اللہ یا ودود)اس...
Kala Jadu Ka Tor | Black Magic Taweez
آپ اگر پریشان ہیں۔اور آپ پر کسی نے بہت ہی شدید کالا جادو کر رکھا ہے۔جس کی وجہ سے آپ کے کاروبار میں بہت سی رکاوٹیں پیدا ہو جاتی ہیں۔ہر طرف مایوسی اور پریشانی نظر آتی ہے۔اور بیماری بھی لپیٹ میں لیئے ہوئے ہیں۔لاکھ علاج کروانے کے باوجودکہیں سے شفاء یاب نہیں ہو رہے...
Hadiyun,Joron,Paton K Dard Ka Ilaj | Miracle Taweez to Remove Body Pain
اگر بہت لمبے عرصے سے آپ کی ہڈیوں جوڑوں پٹھوں یا جسم کے کسی بھی حصے میں اتنا شدید درد ہوتا ہے کہٓ اپ نے ہر طرح کی ادویات کھا کر دیکھ لی ہیں۔ مہنگے سے مہنگا علاج بھی کروایا ہے مگر درد ہے کہ ختم ہونے کا نام ہی نہیں لے رہا تو اپنا نام اور والدہ کا نام ہمارے دعاء باطن...
Karobar Mein Behad Munafah Aur Barkat Lane Ka Taweez | Naqsh For Business Success
اگر آپ کو کاروبار میں بہت ہی زیادہ نقصان ہو رہا ہے۔ کسی پارٹنر نے آپ کو دھوکہ دے دیا ہے جس وجہ سے آپ کا نقصان ہوا ہے یا پھر نقصان کی وجہ کچھ بھی ہے۔ اگر تو آپ کا کاروبار آپ کی سوچ کے مطابق منافہ نہیں دے رہا یا آپ کی کمائی میں برکت نہیں رہی۔ جس وجہ سے کاروبار سے جتنا...
Bachon Ko Nazre Bad Se Hifazat Ka Powerful Taweez | Dua For Bad Evil Eye Protection
جن خواتین کو دوران حمل نظر بد لگ جائے تو اس کے اثرات بچے پر یہ ہوتے ہیں کہ وہ پیدا ہونے کے بعد ہر دوسرے دن بیمار ہو جاتا ہے۔ رات بھر روتا ہے۔ جاگتا رہتا ہے، دودھ بھی نہیں پیتا،جس سے ماں دن رات بچے کی بیماری کو دیکھتے ہو ئے زیادہ پریشان ہو جاتی ہے، جبکہ ڈاکٹرز کہتے ہیں...
Zehni Sukoon Pane Ka Taweez | How To Relax Your Mind
اگر آپ مستقل سٹریس ایگزائٹی یا ڈپریشن کا شکار ہونے کی وجہ سے سکون کی نعمت سے محروم ہو چکے ہیں۔ آپ کے اندر سے امیدیں ختم ہو چکی ہیں صرف مردہ دلی ہے۔ اور زندگی میں آگے بڑھنے کی آپ کو کوئی خواہش نہیں ہے۔ بے حد آفسردگی ہے۔ بے چینی ہے۔کسی کام میں دل نہیں لگتا۔نماز کی طرف...
Shohar K Dil Mein Mohabbat Paida Karne Ka Taweez | Husband Wife Love
ہر وہ بیوی جو شوہر کے دل پر پہلے تو بڑا راج کرتی تھی۔شوہر دن رات بیوی کے ہی گن گاتا تھا۔اس کے منہ سے نکلی ہوئی ہر بات کو فورا پورا کرتا تھا۔مگر اب یہ حالات آگئے ہیں کہ شوہر کے دل میں حاسدین نے اس قدر غلط فہمیاں اور بدگمانیاں پیدا کر دی ہیں کہ اسے بیوی کی طرف دیکھ کر...
Joron K Dard Se Shifa Ka Taweez | Surah For Joint Pain
اگر آپ کے گھر میں کسی کو جوڑوں کے درد کا بہت پرانا مسئلہ ہے۔ کوئی دوا کوئی علاج اثری نہیں کرتا جس وجہ سے مریض کی روٹین لائف بہت ہی بری طرح سے متاثر ہو رہی ہے۔ تو اس بیماری کا روحانی علاج ضرور کروائیں جیسے کہ جوڑوں کے درد کا شکار جو مریض ہمارے روحانی سینٹر میں رابطہ...